Manajemen Stres, Cemas, dan Depresi

Istilah Stres, Cemas, dan Depresi seringkali digunakan untuk menggambarkan seseorang yang sedang mengalami problem kehidupan (stresor psikososial) yang dapat berdampak pada gangguan fungsi organ tubuh dan mental emosional. Ketiga istilah tersebut seringkali batasannya tidak jelas dan tumpang tindih. Dalam buku ini diuraikan pengertian ketiga istilah tersebut disertai dengan gambaran gejala-gejala yang dikeluhkan.